Prirodna sredstva za beljenje zuba i osvežavanje daha
Lepi i beli zubi čine svaki osmeh lepšim. Ali, oni su i preduslov opšteg zdravlja i zadovoljstva svakog čoveka. Evo nekoliko načina da se prirodnim putem rešite naslaga na Vašim zubima. Ovi prirodni preparati su mnogo jeftiniji od kupovnih i ne sadrže štetne sastojke.
IZBELJIVANJE SODOM BIKARBONOM
Potrebno je:
- 3 kašike sode bikarbone
- 2 kašike sušene žalfije (koju ste samleli ili sitno izmrvili)
- 1 kašika morske soli
- 20-25 kapi esencijalnog ulja peperminta
PRIPREMA:
Sve sastojke stavite u neku posudicu sa poklopcem i dobro promućkajte.
UPOTREBA:
Zube prvo operite pastom za zube, a posle nanesite ove sastojke na četkicu za zube i trljajte zube 1-2 minuta. Posle toga usta isperite vodom. Soda bikarbona će otkloniti mrlje, ispolirati zube i rešiti se gljivica u ustima, pepermint i žalfija će osvežiti dah i delovati antibakterijski i antiseptički, dok će morska so koja je puna mineralapovoljno uticati na osetljive desni.
NAPOMENA: Sodu bikarbonu možete pokvasiti i sa malo jabukovog sirćeta pa tu smesu staviti na četkicu i dobro istrljati zube. Ako je sezona jagoda možete izgnjaviti jednu jagodu i pomešati sa sodom bikarbonom pa ovom smesom dobro istljati zube.
Posle toga dobro isperite usta i koncem očistite zube da biste odstranili semenke od jagoda. Sodu bikarbonu možete staviti i na unutrašnju stranu kore od limuna ili pomorandze (koju ste prethodno dobro oprali) pa time dobro istrljati zube. Ovo ponavljati jednom mesečno. Pored toga što izbeljuje zube, limunova kora će smanjiti i stvaranje kamenca. Ako nemate ni jedan od ovih sastojaka za beljenje zuba možete koristiti i samu sodu bikarbonu. Sve ove preparate koristite samo jednom nedeljno, jer ako koristite previše često možete oštetiti gledj ili iziritirati desni.
Pored lepih i belig zuba za samopouzdanje potreban i je i lep dah. Mnogi za to koriste razne preparate ili žvake. Evo recepta kako sami da napravite vodicu za ispiranje usta:
TEČNOST ZA ISPIRANJE USTA
Potrebno je:
- 70 gr destilovane vode
- 30gr alkohola (96%)
- 1 kafena kašika tinkture pitome nane
- 2 kapi etarskog ulja pitome nane
PRIPREMA
U 30 gr alkohola (96%) dodamo 2 kapi etarskog ulja pitome nane. Kada se to rastopi dodamo 70 gr destilovane vode i 1 kafenu kašičicu tinkture pitome nane. Sipamo u manju staklenu flašicu (ili teglicu sa zatvaračem) i dobro promućkamo.
UPOTREBA
Jednu kafenu kašiku ovog rastvora stavimo u čašu, prelijemo toplom vodom i ispiramo usta. Ova tečnost osvežava dah i deluje dezinfikujuće.
NAPOMENA
Da bi ste osvežili dah, usta možete ispirati i čajem od žalfije ili crnim ili zelenim čajem. Oni sadrže polifenole koji sprečavaju nastanak bakterija koje uzrokuju zadah iz usta.
I naravno, da biste imali bele zube i lep dah, zubi moraju biti zdravi i bez karijesa, što ćete postići redovnim odlascima kod stomatologa.
