Seboreja, jedna od najčešćih bolesti kože

Seboreja ili seborejični dermatitis, je bolest kože koja se javlja u vidu perutanja određenih delova tela, poput nosa, kože glave, oko očiju, itd.

Čak tri posto populacije bolije od seboreje, a problem sa ovom bolešću imaju sve generacije. Nekad čak i novorođenčad.

Veruje se da je seboreja nasledna, premda na njen nastanak veći uticaj ima način života. Dakle, treba izbegavati stresne situacije i korigovati ishranu. Hormoni takođe imaju značajnog uticaja na nastanak seborejičnog dermatitisa.

Simptomi, uzrok i posledice: crvenilo, svrab, gubitak kose ….

Kritični delovi tela ( najčešće lica ) se upale i koža se na tom mestu ljušti. Javlja se još ispod pazuha, oko grudi, čak i na preponama. Na obolelim mestima se pojavljuju i omanji pečati crvene boje. Pored perutanja javlja se i jak svrab, a kosa se često masti i opada.

Smatra se da seboreja nastaje kod prekomernog lučenja žlezda ili kod pojave gljivica od kojih nastaje infekcija kože. Pečati i perutanje javljaju se na više manjih mesta, samo ponekad zahvate čitave površine.

Perut je takođe jedna vrsta seboreje, ali u blažem obliku. Poznato je da postoji suva i masna perut. U odnosu na seboreju, dosta lakše se leči, ali takođe se radi o hroničnoj bolesti koja se stalno vraća. Na žalost, skoro polovina svetske populacije ima problem sa peruti.

Od seboreje najčešće boluju muškarci, i to momci koji ulaze u pubertet.

Seboreja na prvi pogled izgleda bezazleno. Učiniće vam se da je perut, jer se koža peruta u ljuspicama. Međutim kasnije se pojavljuju crveni pečati, svrab se pojačava, nekad se javlja čak i bol na koži. Ljuspice kože postaju žućkaste, a slede i ostali simptomi poput pojačanog znojenja. U slučaju da se ne leči pravilno, dešava se i da obolela osoba oćelavi, što se može desiti čak i u mladosti.

Korigujte ishranu

Seboreja je hronična bolest, što znači da se ne može izlečiti, ali se može kontrolisati. Za početak, potrebno je promeniti životne navike.

Kako živimo u brzom vremenu, gde se ljudi mnogo nerviraju i nemaju vremena za sebe, nije ni čudo što hronične bolesti sve više i više uzimaju maha. I u nastanku seboreje, stres uzima veliki učinak, zato je potrebno izbegavati emocionalna uzbuđenja, bar ona negativna. Izdvojite za sebe bar jedan dan ili sat vremena dnevno da se odmorite i opustite. To može biti izlet u prirodu, fizička aktivnost ili jednostavno sedite u kafić i popijte limunadu na miru. Bitno je da se samo opustite.

Osobe koje imaju ozbiljnih problema sa seborejičnim dermatitisom, moraju obavezno korigovati ishranu. To znači izbegavanje slatkiša, masne i začinjene hrane, cigareta, alkoholnih pića…

Lečenje: šamponi, čajevi, eterična ulja, ricinusovo ulje, soda bikarbona, maslinovo ulje.

Leti se seboreja smanjuje, naročito kod osoba koje borave na moru, dok je zimi njeno delovanje pojačano. Boravak na suncu, ublažava simptome ove bolesti. Poželjno je umivanje mlakom vodom, a ne hladnom, koja pospešuje seboreju. Takođe izbegavajte preparate za kosu poput ulja ili gelova. Unosite što više vitamina, pojačajte dnevnu dozu magnezijuma, gvožđa, cinka …

Ako vaša beba ima problem sa seborejom, ne brinite. Nije u pitanju ozbiljan problem. Seboreja kod novorođenčadi obično prelazi od majke, i vremenom se uklanja. Ovakav vid bolesti kod beba naziva se i temenjača. Bolest kroz majčine hormone, preko posteljice dolazi do bebinog krvotoka.

Naravno postoji i čitav niz preparata koji pomažu u borbi protiv seboreje, ali predlažemo da ih izaberete, nakon što se konsultujete sa dermatologom. Obično su u vidu šampona, premda se koriste i prirodna sredstva, koja se mogu napraviti u vašoj kuhinji.

Aloe vera se najradije upotrebljava u borbi protiv seboreje. Poznato je da aloe vera normalizuje nivo pH vrednosti, uspešno smanjuje iritacije na koži i hidrira je.

Soda bikarbona se takođe upotrebljava, najčešće se od nje spravljaju domaći preparati za borbu protiv seboreje. Soda bikarbona uništava gljivice koje su u većini slučajeva odgovorne za nastanak seborejičnog dermatitisa. Na primer, možete pomešati sodu bikarbonu i vodu, i na taj način napraviti pastu koju ćete držati desetak minuta dvevno na kritičnim mestima. Nakon toga je isperite.

Postoji još čitav niz domaćih preparata koji se lako spravljaju, ali ne pomažu svakom u istoj meri. Za spravljanje pomenutih preparata, koriste se i razne vrste ulja, poput maslinovog, ricinusovog ili nekoliko vrsta eteričnih ulja. Od ulja se obično prave domaće maske za kosu, koje se drže po nekoliko minuta na glavi.

Kvasac je takođe veoma uspešan u borbi protiv seboreje. Dovoljno je jednom nedeljno naraviti masku od vode i kvasca, koja se nanosi na kosu. Za ovu masku potrebne su dve kašike kvasca i šest kašika tople vode, pa se sve to pomeša i drži na glavi pola sata. Maska utrlja na koren glave. Kvasac će se stvrdnuti, ali ne brinite, lako se ispira.

Čajevi su takođe efikasni u borbi protiv seborejičnog dermatitisa, ali ovoga puta ne treba da ih pijete, već da ispirate kosu sa njima. To mogu biti čaj od đumbira, matičnjaka, nane, kamilice, žalfije …

Farbanje kose kod osoba koje imaju problem sa sebrejom

Želite da farbate kosu, a imate problem sa seborejom? Plašite se da ne pogoršate bolest.

Simptomi seboreje su različiti kod svake osobe. Tako neki ljudi mogu farbati kosu bez problema, dok drugi imaju pojačane probleme.

Za početak poželjno je da sanirate seboreju nekim preparatom, ako već želite da se farbate. Potom se ofarbajte i ako primetite da se posledice ne pojavljuju, možete nastaviti sa farbanjem u željenim periodima.