Kako se izboriti sa diskriminacijom i mobingom na poslu

Što je veći broj zaposlenih u nekoj firmi to su veće verovatnoće da će u kolektivu biti sukoba, fizičkih obračuna, pa i diksriminacije. Što od strane pretpostavljenih, što od kolega. Kako se postaviti u situacijama kada postanete žrtva diskriminacije , a da ne trpite ni vi, ni posao?

ŠTA JE MOBING?

Mobing je zapravo napad na čast i ugled nekog pojedninca, kome se upućuju uvrede, konflikti, kletve, a neretko i kršenje ljudskog pravaŽrtva mobinga izložena je maltretiranju od strane poslodavca, pretpostavljenih, kolega ili zaposlenih. Svakodnevno trpi pretnje, ruganje, vređanje a nisu izuzetak i zakidanje radničkih prava ( radno vreme, plata…), kao i seksualno zlostavljanje.

Šta je mobing? Koje su vrste mobinga?
Šta je mobing? Koje su vrste mobinga?

KO SU ŽRTVE MOBINGA?

Žrtve mobinga su često povučeni i mirni ljudi, koji izbegavaju konflikte. Novi radnici, kao i radnici pred penzijom ili oni za koje se zna da im je posao preko potreban, takođe najviše trpe mobing, a tu su i osobe homoseksualnog opredeljenja. Žene i devojke su obično podvrgnute polnoj diskriminaciji. 

Nije isključeno da ćete biti potisnuti ako imate veću školu od svog pretpostavljenog ili kolega sa dužim radnim stažom, kojima samim tim predstavljate pretnju po radno mesto. To znači da im pravite konkurenciju i da će vas poslodavac pre uzeti u obzir ako bude prostora za unapređenje. Ili, pak, da ćete pre ostalih sačuvati radno mesto ako dođe do smanjenja radne snage.

Ko su žrtve mobinga?
Ko su žrtve mobinga?

POSLEDICE MOBINGA

Ukoliko osoba izložena mobingu svakodnevno trpi torturu, mogu se javiti razne posledice. Stres, depresija i konstantni strah su ubedljivo najgore a mogu da rezultiraju i drugi problemi, fizičke prirode, poput kardiovaskularnih bolesti, bolesti organa za varenje, promene na kosi i koži. Kao posledica stresa na poslu, mogu se javiti i smanjen apetit i nesanica. Zato suprotstavite se zbog svog zdravlja.

KAKO SE ZAŠTITITI OD DISKRIMINACIE I ZLOSTALJANJA NA RADOM MESTU?

Mobing i diskriminacija su zakonom zabranjeni, ali kao što i sami znamo teorija je jedno a praksa drugo, pogotovo u Srbiji gde vlada velika nestašica posla.

Ne dozvolite agresivnim kolegama da namirišu vaš strah. U principu takvi ljudi su hrabri samo protiv slabijih osoba. Ne dozvolite im da vas ponižavaju, uzvratite argumentima i jasno pred svima kažite u čemu je problem. Vrlo brzo ćete dobiti saveznike, jer takvi ljudi imaju sigurno puno protivnika u kolektivu. Nikako nemojte ćutati. Ako stvari postanu drastične, obratite se direktno svom poslodavcu ili generalnom direktoru. Ali nemojte otići i predstaviti se kao žrtva već kao osoba koja zbog drugih ne može adekvatno da odrađuje svoj posao. Tada će poslodavac sigurno odreagovati.

Ako vam je šef agresivan, naravno prihvatite radne zadatke i naređenja iako nekad zahtevaju više rada nego inače. Ipak ako pretera stavite mu do znanja da ne želite da trpite njegovu torturu pa ni po cenu otkaza. U nekim slučajevima i ,,šef-terorista“ će ustuknuti ako vidi da ga se radnik ne plaši ali da predano radi. Njima nije u interesu da izgube vrednu osobu od poverenja. Samo vole da se iživljavaju i leče svoje komplekse.

Nikako ne dajte na sebe.Vi ste bolji od tih osoba, pametniji. Dajte sebi vremena da se prilagodite i onda krenite u rat protiv njih.

Ipak trudite se da ne ulazite u konflikte na poslu. Probajte za početak da se dogovorite sa sa osobom koja pokušava da vas diskiminiše. Možda u njenom slučaju ipak može da prođe lepa reč. Pokušajte čak i da se sprijateljjite. Ako ne uspe, onda krenite u kontranapad.

Kako se odbraniti od mobinga?
Kako se odbraniti od mobinga?
Photo source: Pixabay, Unsplash, Pexels

Similar Posts