Potreba za vitaminom C
Izvori vitamina C Vitamin C se nalazi u svim živim biljnim i životinjskim tkivima, ali…
Povrće kao lek i zaštita od bolesti
Povrće u ishrani je važno za prevenciju i sprečavanje raznih bolesti Od davnina je poznato…
Povrće kao hrana i lek
Povrće kao hrana i lek U savremenoj pravilnoj ishrani, zasnovanoj na naučnim osnovima, istaknuto mesto…
Šta sve treba znati o mleku u ishrani
Vegetarijanci ne upotrebljavaju meso, uključujući i goveđe meso. Ali, šta treba znati o kravljem mleku?…
Kako odabrati kvalitetnu ribu i plodove mora?
S obzirom da Srbija kao zemlja u razvoju dobija manje kvalitetnu hranu, sto je javna…
Kako smanjiti apetit za hranom
Važni saveti za smanjenje apetita Saveti kako da regulišete vašu ishranu i navike, kako smanjiti…
Kako napraviti prirodni energetski napitak
Kako napraviti energetski napitak? Ovo pice je puno vitamina I proteina, koji vam daju dugotrajnu…
Šta je gluten
Gluten je protein koga najvise ima u psenici, jecmu I razi I u malim kolicinama…
Kako ubrzati metabolizam
Način za ubrzavanje metabolizma Da li zelite da ubrzate metabolizam? Pored ostalih prednosti, ubrzavanje metabolizma…
Koliko treba piti vode dnevno
Dnevna čovekova potreba vode Voda je izuzetno dobra za zdravlje. Preporuka je da muskarci unose…