Erotski romani lek protiv stresa

Osećate da ste pod velikim stresom i da vam depresija diše za vratom? Čitajte erotske romane! Stručnjaci kažu da je to najbolji lek!

Pošto osećaj biti seksi i osećaj stresa izazivaju slične hemijske reakcije, kada su ljudi anksiozni, oni mogu da usmere svoj stres u seksualnost

Ako ste oduvek uživali u čitanju erotskih priča, možda već znate kako se možete uzbuditi možete samo okretanjem stranice. Čitanje o ljudima kako padaju jedni na druge bez odeće i ostvaruju svoje prljave misli bez trunke blama mogu biti veoma stimulativne.

Od fantastične fikcije „Igra prestola“ do čitave serije romana u stilu „50 nijansi siva„, erotska literatura može biti veoma zanosna. Dok čitate ove priče mogu vam navreti svakovrsne emocije, tako da saznanje šta se dešava u vašem mozgu kada čitate erotske priče učiniće da u dobro razmislite o čuvenoj frazi „um nad materijom“.

Iako će vam mnogi pouritanci reći da je u pitanju šund literatura, studije su pokazale da vam čitanje erotskih priča može doneti ozbiljne koristi za mentalno zdravlje.

U jednoj studiji Univerziteta Jork iz 2013. godine, otkriveno je da su učesnici koji su čitali romantičnu fikciju imali više nivoe empatije od učesnika koji su čitali druge vrste fikcije.

EROTSKE PRIČE PREBACUJU STRES U POZITIVNE EMOCIJE

Prema stručnjaku za mentalno zdravlje i seksualnost Sari Džejn, čitanje erotskih priča u stilu „50 nijansi siva„, ili materijala koji bi trebalo da bude uzbudljiv može vam pomoći da svoj stres ili anksioznost prebacite u pozitivne emocije, poput osećaja uzbuđenja i toplote u telu, umesto da se osećate preplašeno ili razočarano.

U eseju iz 2016. pod nazivom, „Moje tajno oružje protiv stresa i anksioznosti“, Džejn piše: „Možete da prekinete stres ili anksioznost nečim što proizvodi sličan fizički odgovor, kao što je povećani broj otkucaja srca, ali vam pruža i više pozitivnih osećaja. Nekoliko minuta pre nego što pokupim jedan od mojih najdražih erotskih romana, [moje] uznemirenosrce doživljavam kao vrlo zastrašujuće. Ali kada počnem da čitam, to je samo uzbuđenje. „

OVO JE STVARNO UZBUDLJIVO SAZNANJE!

U redu, upotreba erotskih priča za borbu protiv stresa može zvučati kao izgovor, ali čujte ovo: veza između uzbuđenja i anksioznosti ima ozbiljnu psihološku podršku.

Prema nauci, podsvesni fenomen nazvan „raširenost uzbuđenja“ diktira da simptomi anksioznosti ili stresa mogu da se osećaju slično kao i kada se uzburkaju od uzbuđenja (pomislite: vaše srce radi sto na sat ili se bukvalno oseća vruće i uznemireno).

Pošto osećaj biti seksi i osećaj stresa izazivaju slične hemijske reakcije, kada su ljudi anksiozni, oni mogu da usmere svoj stres u seksualnost. Uzbudljivo saznanje, zar ne?

Iako „Most ljubavi“ možda zvuči kao sramežljiv erotski roman, ime zapravo dolazi od psihološkog eksperimenta iz 70-ih. Naučnici Donald G. Daton i Artur P. Aron otkrili su da singl muškarci radije biraju nestabilne mostove za upoznavanje žena nego one stabilne, jer su ti susreti uzbudljiviji.

Istraživači su takođe otkrili da je, kada se stavite u stresnu situaciju, svoje osećaje teskobe moguće preusmeriti u osećaj uzbuđenja. U stvari, vaš mozak će verovatno to učiniti sam.

ZAŠTO SU KUPCI EROTSKIH KNJIGA VEĆINOM ŽENE

Prema Nilsenovom izveštaju o kupovini romantičnih knjiga za 2015, čak 85 odsto osoba koje čitaju romantične romane jesu žene. Pored toga, statistika na sajtova za onlajn prodaju knjiga iz 2013. godine neumoljivo tvrdi da su 80 odsto kupaca „bezobraznih“ knjiga upravo pripadnice nežnijeg pola!

Erotika sigurno nije napisana samo za žensku publiku, je l’ da? Pa, zašto su žene i žene toliko privlačne da čitaju seksi stvari?

Emili Nagoski, seksualna savetnica i autorka filma „Budi ono što jesi“ ima odgovor na ovo pitanje.

Ona je objasnila da žene teže želji ka emocionalnom ulaganju da bi doživele uzbuđenje. Dok pornografija, ili drugi vizuelni seksualni materijali, može da uzbudi žene, Nagoski kaže da određene vrste vizuelne pornografije takođe mogu izazvati gledaoce da se osećaju stresno, zbunjeno i nađu iskušenju da porede svoje telo sa glumcima na ekranu.

EROTSKA LITERATURA JE UZBUDLJIVIJA OD PORNOGRAFIJE

„Seks je za većinu žena najbolji kada nisu pod stresom, imaju poverenja u partnera, naklonost i erotičnu atmosferu„, kaže Nagoski. Kroz detaljne, pisane opise, erotika ima potencijal da potrošačima pruži više emocionalne povezanosti. Čitaocima to čak može omogućiti da zamisle svoje seksualne susrete na uzbudljivije i manje stresne načine.

EROTIKA NIJE LEK, ALI OČIGLEDNO JE LEKOVITA

„Naravno, erotika nije lek za anksioznost, depresiju ili zaostale posledice traume„, rekla je za Kejt Sloun, spisateljica i seksualna pedagoškinja. „Ali možemo gledati na to kao potencijalno sredstvo u širokom okviru alata koji može biti dostupan ljudima koji se bore sa ovim problemima.“

Iako čitanje erotskih priča, kao što je, primera radi, udubljenost u avantura između korica „Igre prestola“ ili „50 nijansi siva„, ne treba povezivati sa konsultacijama sa stručnjakom za mentalno zdravlje, ali posezanje za erotskim romanom može vam pomoći da bolje amortizujete stres.

Takođe, možda vam može pomoći da razmišljate o svom seksualnom životu na pozitivniji način. Dok gledanje svih vrsta seksi medija, uključujući i seriju „Igra prestola„, takođe ima svoje prednosti, nauka kaže da čitanje erotike može pomoći vašem mozgu dok radite ono što se radi u osami… Čitate, naravno!

Ove i druge knjige možete poručiti preko najpoznatije online platforme Knjige na Dlanu . Veliki izbor knjiga svih žanrova.