Prirodni lekovi za podočnjake, umorne i crvene oči
Umorne oči danas su problem za mnoge ljude. Uslovi u kojima radimo često su nepovoljni za naše oči, a više puta smo i sami nedovoljno brižni prema svojim očima. Ne vodimo dovoljno brige o svetlu, nečistom vazduhu i prašini kojoj su oči izložene, odmaranju očiju posle dužeg naprezanja pored kompjutera, i tako povećavamo umor očiju.
PODOČNJACI – REZULTAT NEPROSPAVANIH NOĆI
Ne zaboravite da na podočnjake, osim genetskog faktora utiče i loš način života, brojne neprospavane noći i velika količina kofeina. Ako nikako ne možete da utičete na ove faktore, bar unosite u organizam dosta citrusnog voća koje obezbedjuje divan ten.
Evo nekoliko recepata koji će ublažiti Vaše probleme:
BILJNI OBLOZI ZA OČI
Potrebno je :
- Suvi listovi pitome nane
- 1/4l vode
Priprema:
Usitnjene listiće pitome nane stavimo u 2 male kesice od lanene tkanine, Oblog se umoči 2-3 minuta u vruću proključalu vodu, a zatim se izvadi i ocedi da bi se uklonila suvišna voda.
Upotreba:
Oblog se stavi na oči i prekrije suvim peškirom da bi se toplota što duže zadržala u oblogu. Posle 10-15 minuta oblog se skine, a ako želimo još jednom da ga stavimo ponovo ga potopimo u toplu vodu. Uvek se stavlja topao oblog. Ovim brzim i jednostavnim postupkom očima se vraća sjaj i vedrina. Oblog pomaže protiv upala, crvenila, podočnjaka i umornih očiju.
BALZAM ZA OČI
Potrebno je:
- 50g putera
- 1 sveže jaje
- 1kafena kašika bademovog ulja
- ½ kafene kašike soka od limuna
Priprema:
Puter rastopimo nad vodenom parom. Polako umešamo najpre žumance, pa zatim belance i bademovo ulje. Na kraju dodamo sok od limuna.
Upotreba:
Ovaj balzam nanesemo na zatvorene oči i ostavimo da stoji 10 do 15 minuta. Balzam je bogat vitaminom C i lecitinom što je veoma korisno protiv povećanih suznih kesica, bora i natečenih očnih kapaka. Na oči uvek stavljamo tek pripremljen balzam koji, kad ga skinemo sa vodene pare ima temperaturu približnu telesnoj.
Umorne oči danas su problem za mnoge ljude. Uslovi u kojima radimo često su nepovoljni za naše oči, a više puta smo i sami nedovoljno brižni prema svojim očima. Ne vodimo dovoljno brige o svetlu, nečistom vazduhu i prašini kojoj su oči izložene, odmaranju očiju posle dužeg naprezanja pored kompjutera, i tako povećavamo umor očiju.
