Prirodni lekovi protiv upale grla
Grlo je veoma osetljiv deo tela koji se lako upali. Delom zbog gaziranih pića i sladoleda koje rado pijemo i jedemo, nekada u prevelikim količinama. Tu su još i razni virusi i infekcije.
Upaljeno grlo može prouzrokovati i druge, gore probleme, kao što su bronhitis ili upala pluća.
KAKO SPREČITI UPALU GRLA?
Osim što treba biti umeren sa gaziranim pićima, sladoledima i drugim hladnim desertima, posebnu pažnju obratite na higijenu.
Kako je upala grla često i rezultat infekcije, potrebno je redovno i temeljno prati ruke, pogotovo pre jela ili kontakta sa ustima. Takođe, nemojte lizati prste kada listate neke papire ili novine. Na taj način unosite bakterije u organizam a posledice mogu biti i gore od upale grla.
Da bi ste izbegli upalu grla, trudite se da ne budete u prostorijama u kojima se puše cigarete, jer je duvanski dim takođe veoma štetan. Ukoliko ste aktivni pušač, potrudite se da bar smanjte konzumiranje cigareta dok problemi sa grlom ne prođu.
![Kako izlečiti upalu grla?](https://saznajlako.com/wp-content/uploads/2014/03/kako-se-reciti-bola-u-grlu.jpg)
KAKO IZLEČITI UPALU GRLA?
Ukoliko ste primetili da vas grlo pecka, da je bolno i upaljeno, ne posežite odmah za tabletama. Tablete će pomoći ali svaki lek vuče za sobom i neku posledicu, pa je za početak bolje pronaći rešenje u prirodnim lekovima.
Dobro rešenje je da pomešate med, đumbir i limun. Dovoljno je da limun iseckan na kriške poređate u teglicu, dodate, takođe iseckan, đumbir i sve prelijte medom. Smesu ostavite u frižider kako bi se od nje formirao žele. Kada se formira želatinasta masa, uzimajte po kašiku iste i prelijte kipućom vodom. Osim što je blagovoran za grlo, ovaj prirodni lek je osličan i za mnoge druge bolesti i jačanje imuniteta.
Žalfija je takođe odlična za saniranje bolova u grlu. Skuvajte čaj od žalfije, ali da bude što jači. Dovoljna je jedna sasvim mala džezvica čaja. Neka se ohladi a potom ispirajte grlo čajem od žalfije nekoliko puta u toku dana. Ispirajte tako da žalfija što dublje prodre u grlo. Žalfija će pomoći da se grlo očisti od bakterija. Sličan efekat imaju i so i voda, sa kojima takođe možete ispirati grlo.
Još jedan interesantan lek koji naš narod najviše voli da koristi jeste rakija. Rakija je rešenje za mnoge bolesti, pa i za grlo. Ne, ne treba da je pijete, iako jedna čašica rakije pre ručka otvara apetit, a nadaleko je poznato da ovaj ,,čarobni napitak“ čak i rešava probleme sa želudcem. U slučaju bolnog grla, najbolje je uzeti komovicu, natopiti njom tkaninu i pristaviti na vrat. Rakija će odlično ublažiti upalu grla.
Tokom bilo koje od navedenih terapija, trudite se da pijete što više tečnosti, a najviše će vam pomoći topla domaća supica.