Najbolji prirodni lekovi za malokrvnost

Anemija ili malokrvnost je stanje uzrokovano nedostatakom crvenih krvnih zrnaca. U težim slučajevima, malokrvnost može biti vrlo ozbiljna. Uzroci anemije su neodgovarajuća ishrana u kojoj nisu dovoljno zastupljene odredjene namirnice kao što su voće i povrće, gubitak krvi, nedostatak vitamina i gvoždja, neka oboljenja bubrega, zglobova, krvotvornih organa, a takodje, anemija može biti posledica neželjenih dejstava odredjenih lekova.

Anemija se nekad teško otkrije jer su rani simptomi često vrlo blagi. Zato nije retkost da se zameni nekom drugom bolešću.

Anemija smanjuje životnu energiju, nekada u tolikoj meri da otežava obavljanje običnih kućnih aktivnosti. Malokrvnost takodje može pogoršati tegobe izazvane drugim bolestima, a udruženi efekti su slabost, pospanost, malaksalost…

Osnovni pokazatelji malokrvnosti su još i vrtoglavica, bledilo kože i sluznice usana, desni, noktiju i dlanova, ubrzan srčani rad, osećaj hladnoće u rukama i nogama, depresija, smanjenje seksualnih funkcija, poremećen snan i smanjen apetit. Svetska zdravstvena organizacija navodi da na svetu oko dve milijarde ljudi pati od  nedostatka gvožđa u krvi koji je kao problem posebno izražen kod žena i kod dece.

Anemija se najbolje leči uz nadzor lekara, a prirodni lekovi mogu samo ubrzavati proces stvaranja gvožđa u organizmu.

Ako imate problem sa nedostatkom gvožđa, probajte neki prirodni, narodni lek za malokrvnost. Lekovito bilje će Vam pomoći da popravite krvnu sliku.

Čaj od koprive

Čaj od koprive je dobro poznati domaći lek za malokrvnost. Kašičicu listova koprive treba da prelijete sa 200 ml  ključale vode i ostavite da odstoji oko pet minuta. Čaj nakon cedjenja treba piti dok je mlak, dnevno po 3 šolje.

Čajna mešavina za anemiju

Pomešajte iste količine listova koprive, žalfije, majčine dušice i nane. Kašičicu ove mešavine prelijte sa 2,5 dl hladne vode, kuvajte tek minut, a onda pustite da odstoji oko pet minuta. Kad procedite, zasladite medom i dodajte sokod limuna. Ovaj čaj treba piti dva puta dnevno.

Ishrana

Ishrana treba da bude lagana, sa dosta presnog voća (posebno brusnica, borovnica, višnje) zatim dosta biljnih domaćih čajeva, svežeg mleka…Dobro je da ujutru pojedete jednu jabuku uz med i cimet.  Dobro je jesti žumanac, džigericu, maslačak, spanać… Pomaže i cvekla, kako sveža tako i u vidu salate.

Treba uvrstiti u ishranu namirnice bogate belančevinama kao što su pasulj, grašak, kečige, pačetina, ovčetina, paradajz, sardele, sir, tunjevina i zečetina.

Ren

Dvadeset grama korena rena kuvajte oko 20 minuta u litru vode. Pustite da odstoji preko noći, procedite i pijte dve šoljice čaja dnevno, najbolje između obroka.

Orasi

Oko 15 minuta kuvajte 20 g svežih listova orah u litri vode. Procedite pa pijte jednu šoljicu na dan, pre ručka.

Recept za tinkturu od belog luka

Oko 300 grama belog luka očistite i operite pa prelijte litrom čistog alkohola. Ostavite da stoji tri sedmice. Ovu tinkturu pijte tri puta dnevno po 20 kapi u malo mleka.

Kakao

Umutite 250 g kakaoa, 250 g šećera, 250 g meda, 250 g maslaca, 2 kašičice morske soli, 7 kašika jabukovog sirćeta. Ovaj preparat čuvajte u tegli a uzimajte svakog dana tri puta po jednu kašiku.

Kupinovo vino

Vino od kupine se dobija prirodnim vrenjem zrelih plodova tamne kupine. Stručnjaci ga preporučuju, osim kod anemije, kod iscrpljenosti, slabe uhranjenosti, za probleme s probavom, za regulisanje krvnog pritiska i cirkulaciju. Kupine su bogate antioksidansima i jačaju imunitet.

Sadrži još velike količine vitamina B i C, gvoždja, cinka, fosfora, mangana, magnezijuma, kalcijuma, šećera, pektina, folne kiseline i  provitamin A.

Kupinovo vino jača apetit, doprinosi boljem lučenju žući i mokraće, utiče na bržu razmenu materija u organizmu. Povoljno deluje i na neke kožne bolesti kao što su lišaji, osip, psorijaza…Preporučuje se decilitar kupinovog vina dnevno, najbolje  pre jela.

Bokvica

Napravite mešavinu muške i ženske bokvice  i stolisnika. Operite pa stucajte u avanu. Nacedite od ovemešavine  3 kašike soka. Ovaj sok se pije  ujutru, 30 minuta pošto ste uzeli kašičicu pčelinjeg mleča.

Povrće

Izrendajte posebno šargarepu, cveklu i rotkvu, iscedite sok i sipajte u tamnu flašu.  Flaša netreba dabude skroz zatvorena, Tokom tri meseca treba piti po jednu kašiku ovog soka tri puta na dan pre obroka.

Šipurak

Pet  kašika isitnjenih plodova šipurka kuvajte 10 minuta u 1 l vode. Uvijte i ostavite daodstoji jednu noć.

Ovaj čaj se može piti bilo kada u toku dana. Bogat je vitaminima, a pored anemije, preporučuje se kod skorbuta, bolesti bubrega i mokraćne bešike i jetre.

Pelen

Napunite jednu veliku  teglu od 4 litra pelenom. Pelen skupljajte u maju. Prelijte ga  40% alkoholom i ostavite 21 dan na suvom, tamnom mestu na temperaturi većoj od sobne. Tinkturu pijte ujutru na prazan stomak – jednu kap u kašiki vode. Kura treba datraje tri sedmice. Nakon dvonedeljne pauze, lečenje se može ponoviti.