Šta je Tajlandska masaža
Tradicionalna tajlandska masaža svoje korene ima u veštinama joge, budističke prakse i istočnjačke narodne medicine. Reč je zapravo o stručnoj terapiji sa ciljem sa se pokrene energija tela koja treba da se dovede u ravnotežu sa umom i duhom čoveka. Mnogu na ovu masažu gledaju kao na poseban lek.
Nije stvar o uobičajenoj relaks masaži, reč je o tradicionalnom načinu lečenja i ublažavanja zdravstvenih tegoba. Zato je ne može izvoditi svako. Potrebna je posebna edukacija i iskustvo da bi efekti masaže bili zadovoljavajući. Poznato je da nedovoljno edukovana osoba masažom može uzrokovati više štete nego koristi. Pogledajte slike sa tretmana.
Tajlandska masaža je dugo čuvana tajna budističkih monaha
Drevna tajlandska medicina tajlandsku masažu smatra za jednu od ključnih metoda u prevenciji i lečenju mnogih zdravstvenih problema i bolesti.
Smatra se da počeci ove masaže datiraju iz vremena od pre 2 500 godina a njenim tvorcem – Jivaka Kumar Bača indijski lekar i Budin prijatelj.
Budistički monasi su tajnu tajlandske masaže čuvali i usavršavali vekovima u hramovima dodajući elemente tradicionalne kineske i tibetanske medicine. Tako tajlandska masaža kao sistem lečenja u sebi objedinjuje istezanje i opuštanje, pasivno vežbanje joge, akupresuru, refleksnu masažu, i korišćenje toplih biljnih kompresa.
Energetski kanali kao baza dejstva tajlandske masaže
Kao svojevrsna terapija, ova masaža je bazirana na sistemu energetskih kanala koji prolaze celim telom povezujući sve ljudske organe i tkiva.
Funkcije organizma su nesmetane kada su ovi kanali prohodni, I otpornost tela na stres je tada na višem nivou. Ako je protok energije kroz telo narušen, a ovi kanali “začepljeni” telesne funkcije postepeno slabe I čovek je onda podložniji bolestima, kako tela tako I duha. Dakle tajlandska masaža je usmerena I na fizičko I psihičko zdravlje čoveka.
Za razliku od klasične zapadnjačke relaks masaže, tajlandska masaža stimuliše energetske kanale, nema upotreba ulja i drugih preparata, a osoba koja se masira nosi prijatnu laganu komfornu odeću. Koristi se za sve delove tela računajući i lice.
Kako se izvodi tajlandska masaža
Ako ste se pitali kako se radi tajlandska masaža, znajte da terapija ovom vrstom masaže počinje ritmičkim pritiscima duž opisanih energetskih linija tela uz korišćenje ruka, laktova, stopala I kolena onog ko masažu izvodi. U nekim metodama koristi se i težina tela klijenta.
Jačina pritiska zavisi od fizičke kondicije klijenata. Tokom masaže, vrši se i istezanje slično jogi.
Kombinacija navedenih elemenata čini da se telo i um maksimalno obnavljaju i relaksiraju. Dovodi do opšteg poboljšanja zdravlja i jača otpornost organizma.
Blagotvorni efekti tajlandske masaže
Tajlandska masaža je tehnika koja podstiče cirkulaciju i limfnu drenažu, relaksira mišiće, jača unutrašnje organe. Zatim, povećava gipkost i vitalnost čitavog tela, i tako jača imunitet i ubrzava detoksikaciju organizma, odnosno čisti telo od otrova koji su umodernom svetu sve brojniji, računajući štetne materije iz vazduha pa i hrane.
Posebno je učinkovita kod ljudi koji imaju problema sa ukočenošću, bolna ledja I kičmu, koje se bore sa stresom, nervozom, nesanicom, depresijom ili anksioznošću.
Pogledajte slike iz naše galerije o tajlandskoj masaži I video insert o tajlandskoj masaži iz emisije RTS-a Mire Adanje Polak .
