Kako se opustiti pred dečkom ili devojkom
Mnogi od nas su nervozni pred osobom koja im je posebno draga. Neprekidna preispitivanja sebe pred sam sastanak sa odabranom osobom čini situaciju više neprirodnom i obično se situacija počne odvijati kako niko nije mogao zamisliti. Kako prevazići „tremu“, koliko je potrebno da bi pokazali pravo lice bez ikakvog pretvaranja, šta je najbolji recept za osećaj udobnosti pred nekim do koga vam je stalo i na još mnoga pitanja odgovaramo u redovima koji slede.
Kako se opustiti
Svaka analiza nečijeg, pa i svojeg ponašanja spada u domen psihologije ličnosti, tako da ćemo se držati analiza i podataka do kojih je došla ova naučna disciplina.
Kako bi se smanjio pritisak ili napetost koju osoba ima kada je u blizine neke druge osobe potrebno je da sagleda svoje ponašanje i da sebi odgovori na sledeća pitanja.
1. Zašto se osećate napeto?
Ponudićemo vam nekoliko mogućih rešenja, a na vama je da odaberete one koji su najbliži vašem ličnom iskustvu.
* Setite se koliko puta i kada ste se tačno osećali neugodno u prisustvu vašeg partnera.
Možda bi bilo najefektnije ukoliko biste to sve zabeležili na parče papira, na primer kao da vodite neki dnevnik.
* Pokušajte da se vratite u sitaciju kada vam je bilo neprijatno. Da li ste tada bili prisutni samo vas dvoje ili je bio još neko sa vama i ko? Da li se ovaj osećaj javlja kad treba da se vidite napolju ili u zatvorenom prostoru; možda ukoliko započinjete neke određene teme ili kada dođe do fizičkog kontakta?
Preispitivanjem raznih situacija, eksperimenti su dokazali, da se može doći do trajnih rešenja i menjanja ponašanja iz korena. Potrebno je samo da uporno tražite i postavljate sebi pitanja, a postupci će sami početi da se odvijaju u obostranu korist, i vas i vašeg partnera.
2. Pred dečkom ili pred devojkom uvek budite to što jeste
Neki ljudi misle da ukoliko se ponašaju onako kako druga osoba voli da će biti više dopadljivi i simpatičniji. Međutim, to je velika zamka za obe strane. Ne možete se non stop pretvarati u ono što zapravo niste. Kad tad će druga strana otkriti vaš pravi identitet, što će dalje sigurno prouzrokovati trajno razočarenje.
Ukoliko to ne želite, budite prirodni, pričajte o vašim hobijim, svakodnevnim aktivnostima, kao sa najboljim prijateljem. Teme kao što su filmovi, muzika, kafići, moda uvek su neiscrpni izvor neke opuštene ne obavezujuće konverzacije.
Pokušajte i da se ne izvinjavate previše ili da se zahvaljujete, to može odati utisak nesigurne osobe. Verovatno to govorite jer ste lepo vaspitani, ali to će se svakako primetiti kroz ne verbalnu komunikaciju, bitno je da se opustite i da ne razmišljate puno o pravilima.
3. Prijateljski odnos uvek pomaže
Iako možda kipite od napetosti, treme i emocija, ne smete to pokazati. Ako se postavite prijateljski pred momkom ili curom lakše ćete kontrolisati i svoje emocije i svoje ponašanje.
Uostalom najjače veze se grade upravo na jakim prijateljskim odnosima. Ako vam baš i ne ide od ruke, pogotovu ako ste na početku veze ili na prvom sastanku, probajte da se viđate u krugu zajedničkih prijatelja. Tako ćete stvarati drugarsku atmosferu i bolje se upoznati, na pravi spontani način.4. Izrazi se kreativno
Ovo može da bude vrlo zabavan način komunikacije, naročito za opuštanje. Probajte da nacrtate vašeg partnera koji je trenutno ispred vas. Osim ako niste zaiste pravi umetnik, ovakav kreativni način komunikacije će sigurno značiti da imate smisao za humor i da sa vama neće biti dosadno čak i na pustom ostrvu.
Ako niste baš oduševljeni ovim predlogom, vaša kreativnost može da se pokaže kroz ono u čemu ste koliko toliko dobri, bio to web dizajn, muzika, pisanje stihova, video igrice.
Za kraj, iako ne najmanje važna stavka, jeste da se ne opterećujete o svom izgledu. Takvi ste kakvi ste i trebalo bi da se dobro osećate baš zbog toga što nemate komplekse.
Ovo je najviše fokusirano na devojke, koje se sređuju pola dana i razmiljaju šta da obuku kako bi pred muškarcima izgledale onako kako ni one same nisu sigurne da treba. Upravo je u tome poenta. Dame, varate se ako mislite da je vašim momcima izgled najbitniji, pored toga što se trudite da lepo izgledate, oni ipak žele i nekog sa kim mogu da razgovaraju.
Zato, oblačite najudobniju odeću i ne šminkajte se puno. Između ostalog, samo tako ćete ga testirati da li vas voli onaku kavkva jeste. Ako veza potraje, bolje da ga odmah naviknete na ono šta će videti kad se bude budio pored vas. Zato ga odmah navikavajte na vas kao osobu bez sjaja, laži i senke.
