Japanski kristali (vodeni kefir) – lekovitost gljive u službi zdravlja
Japanski kristali poznati su i kao Tibicos ili vodeni kefir, biserne suze, kaspijske morske alge……
Browsing: Ishrana
Zašto jedemo i kad nismo gladni?
Sigurno vam se dešavalo da u toku dana dobijete nastup „ludila“ i da se u…
Hrono ishrana – jelovnik i korisni saveti
U poslednjih nekoliko godina hrono ishrana je postala vrlo popularna i kao hrono dijeta čiji…
Sirova hrana – saveti i jelovnik za dijetu
Pristalice konzumiranja sirove hrane propagiraju sveže i neprerađene namirnice i to isključivo biljnog porekla. Smatraju…
Kozji sir – dobar je za zdravlje i ishranu
Visoko vredna namirnica koja je zastupljena u skoro svim svetskim kuhinjama je sir. Dok je…
Kozje mleko – dobro je za zdravlje i ishranu
U konkurenciji mlečnih proizvoda, kozje mleko se kotira veoma visoko. Jedno je od najzdravijih mleka…
Predlog šta da kuvate danas za ručak
Predlog za današnji ručak je teletina sa kuskusom sa salatom matovilac, a za dezert kocke…
Tri idealna obroka koja možete spremiti na brzaka i poneti na posao
Ustedite na toplom obroku za posao. U pitanju su i zdravi obroci koje možete poneti…
Predlog za današnji ručak
Ako se pitate šta danas da spremite za ručak, i želite nešto lagano i hranljivo,…
Šta treba izbegavati za doručak da bismo bili zdravi i vitki?
Svi znamo da je doručak najvažniji obrok koji treba da sadrži dosta vitamina i vlakana.…