Čaj od hibiskusa za jačanje imuniteta i protiv visokog pritiska
Hibiskus je bogat velikom koncentracijom vitamina C kao i flavonidima, jak je antioksidant, pa je…
Za šta je dobar čaj od matičnjaka i kako se koristi
Čaj od matičnjaka Matičnjak je višegodišnja biljka, koja raste u visinu do 60 cm. Ima…
Zeleni čaj za mršavljenje
Čuveni doktor Oz koga smo imali prilike često da vidimo kao gosta kod Opre Vinfri,…
Pozitivan uticaj prokelja na zdravlje čoveka
Nepravedno zapostavljena namirnica koja organizmu daje sve što mu je neophodno za zdravlje i podmlađivanje,…
Kako kalcijum pomaže u mršavljenju
Koliko puta ste do sada držali dijetu, uporno vežbali u teretani, trčali po nekoliko kilometara,…
Nera dijeta za mršavljenje i detoksikaciju organizma
Nera dijeta je najpre kreirana kao dijeta kojoj je glavna uloga detoksikacija organizma. Ipak, neka…
Atkinsova dijeta – faze i jelovnik
Atkinsova dijeta kao proteinska dijeta sadrži četiri faze, svaka od njih je sa postepenim dodatkom ugljenih…
Sirova hrana – saveti i jelovnik za dijetu
Pristalice konzumiranja sirove hrane propagiraju sveže i neprerađene namirnice i to isključivo biljnog porekla. Smatraju…
Mediteranska dijeta
Mediteranska dijeta jedna je od zdravstveno najsigurnijih dijeta u svetu, ona je dobar način ishrane…
Sassy voda (Sasi) – efikasan napitak za mršavljenje
Sassy voda (Sasi) Nedavno sam, tražeći neke stare recepte, na parčetu papira našla zapisan napitak…